Cauta pe blog



Cum pot avea un par frumos?





Daca iti pui urmatoarele intrebari: ce trebuie sa fac ca sa nu imi mai cada parul, cum pot avea si eu un par frumos citeste acest articol.

Pentru a avea un par frumos , superb si stralucitor trebuie in primul rand sa ai in alimentatie urmoarele alimente :
- nuci- acestea contin antioxidanti care previn aparitia timpurie a imbatranirii, caderea parului si degradarea parului
- migdale- care contin vitaminele B si E, magneziu si zinc
- spanac contine mult fier, acid folic si vitamina K

- peste care este bogat in acizi grasi si omega 3, care contribuie la sanatatea pielii si a parului
- ulei de primula care e foate util femeilor pentru ca regleaza fluxurile hormonale si in plus le ajuta sa aiba un ten frumos si un par sanatos
- afinele sunt bogate in vitamine si minerale si ajuta la imbunatatirea sistemului imunitar

sursa www.acasatv.ro

Niciun comentariu :