Cauta pe blog



Cum faci o detoxifiere?



Cand trebuie sa faci o cura de detoxifiere? Este necesar atunci cand apar stari de oboseala inexplicabile, tulburari digestive si balonari.
Cum se face o detoxifiere? Conform doctorului Mencinicopschi, multe probleme de sanatate ar putea fi evitate, daca am face macar odata la 2 sau 4 luni o cura de detoxifiere.

Pasii sunt:
- eliminarea toxinelor prin curatarea colonului. Alimentele consumate trebuie sa fie mai ales cereale, fructe si legume

- detoxifierea ficatului. Cum se face? Trebuie sa mananci: fasole alba uscata, prune uscate, paine integrala si de secara, alune de padure, grau si germeni de grau, migdale, nuci, mazare si stafide
- curatarea rinichilor prin consumarea a minim 2 litri de apa pe zi, ceaiuri si sucuri naturale

sursa www.adevarul.ro

Niciun comentariu :